TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)
Trabalha a relação entre o que você pensa, sente e faz, com objetivos combinados e acompanhados ao longo do processo.
Psicoterapia individual online
Psicóloga online para ansiedade, autocobrança e autoestima
Quando a cabeça não desliga e nada parece suficiente, conversar com alguém preparado pode abrir outra forma de olhar para o que está acontecendo. Atendimento por vídeo, para adultos, em todo o Brasil.
Uma conversa inicial, sem compromisso, para entender o que você procura.
Responsável técnica · Suellen Santos Silva · CRP 06/149247
- Ansiedade
- Autocobrança
- Autoestima
- Relacionamentos
- TCC
- Logoterapia
- Atendimento por vídeo
- No seu tempo
Talvez você se reconheça em algo assim:
Você deita para dormir e a cabeça começa a repassar o dia, a semana, a vida.
Você entrega, resolve, dá conta. E mesmo assim sente que poderia ter feito melhor.
Você tem medo de decepcionar, então diz sim quando queria dizer não.
Você sabe o que deveria fazer, mas não consegue sair do lugar.
Nada disso é frescura, e nada disso define quem você é. Talvez seja só um sinal de que algo pede cuidado.
O que acontece na terapia
Terapia não é um lugar de receber respostas prontas.
É um espaço para entender de onde vem essa ansiedade, que regras você aprendeu a seguir para ser aceito e o que pode fazer de diferente a partir disso. No seu ritmo, com alguém ao lado.
No Ser Singular, você pode ser atendido em duas abordagens:
Logoterapia
Olha para o sentido, os valores e as escolhas que dão direção à sua vida.
Em qualquer abordagem, a gente acolhe, pergunta e constrói junto com você. Ninguém decide por você, e você não fica sozinho procurando.
Você não precisa saber qual escolher. Na conversa inicial, indicamos o caminho que combina mais com o seu momento.
Quem atende
Conheça a equipe
Psicólogas com abordagens diferentes e o mesmo cuidado.
Os atendimentos são feitos por psicólogas da equipe do Instituto, em TCC e Logoterapia, todas com supervisão clínica contínua da fundadora, Suellen Santos. Na conversa inicial, indicamos a profissional mais adequada para você.
Como funciona
Três passos até a primeira sessão.
- Passo 01
Você chama a clínica no WhatsApp.
- Passo 02
Conversamos sobre o que você está vivendo e indicamos a psicóloga.
- Passo 03
Você agenda a primeira sessão por vídeo, de onde estiver.
Terapia online funciona como a presencial?
O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue as mesmas exigências éticas e de sigilo do presencial. Para muita gente, fazer a sessão de casa facilita manter a constância.
Preciso ter um diagnóstico para começar?
Não. Basta querer olhar para o que está acontecendo.
Quanto custa?
Os valores variam conforme a profissional e são apresentados com clareza na primeira conversa, antes de qualquer compromisso.
Quanto tempo dura o processo?
As sessões duram 50 minutos e costumam ser semanais. A duração do processo é combinada e revista com a psicóloga ao longo do caminho.