Perguntas frequentes sobre terapia online
O que é o Instituto Ser Singular?
O Instituto Ser Singular é uma clínica de psicologia online fundada pela psicóloga Suellen Santos (CRP 06/149247). Atende adultos e casais em todo o Brasil, com psicoterapia individual e terapia de casal nas abordagens TCC e Logoterapia. Antes da primeira sessão, a clínica escuta a demanda da pessoa e indica a psicóloga mais adequada.
Como escolher uma psicóloga online?
Vale olhar três coisas: se a profissional tem registro ativo no Conselho Regional de Psicologia (CRP), se ela trabalha com o tipo de questão que você está vivendo e se a abordagem combina com você. No Ser Singular, essa escolha é feita junto com a clínica, numa conversa inicial.
Qual a diferença entre TCC e Logoterapia?
A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, com objetivos definidos e acompanhados. A Logoterapia, criada por Viktor Frankl, foca no sentido, nos valores e na liberdade de escolha da pessoa. As duas são abordagens reconhecidas da psicologia; a melhor escolha depende do momento e do jeito de cada um.
Terapia online é regulamentada?
Sim. O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue as mesmas regras de ética e sigilo do atendimento presencial.
Quanto dura uma sessão?
As sessões duram 50 minutos e costumam ser semanais.
Quando procurar terapia de casal?
Quando os conflitos se repetem sem solução, quando a comunicação virou briga ou silêncio, depois de uma quebra de confiança ou quando um dos dois pensa em separação. Não é preciso esperar a crise: muitos casais procuram para entender melhor a relação que estão construindo.
Na terapia de casal, precisamos estar no mesmo lugar?
Não. Vocês podem participar juntos, no mesmo ambiente, ou cada um de onde estiver. Juntos ou separados, a sessão acontece.
Como saber se preciso de terapia ou se é só uma fase?
Se algo tem ocupado muito espaço na sua cabeça, afetado seu sono, seu trabalho ou suas relações, ou se você sente que repete o mesmo padrão sem conseguir mudar, vale conversar com uma psicóloga. Não é preciso ter um diagnóstico para começar.
O Ser Singular atende crianças ou situações de urgência?
Não. A clínica atende adultos e casais e não realiza atendimento de urgência. Em situação de crise, ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU).